Des cours d'aquabike sont organisés par modules tout au long de l'année.

 

aquabike

 

L’aquabiking, c’est tout simplement une variante de l'aquagym pratiquée avec un « bike » dans l’eau. Les vertus cardio-vasculaires sont toujours là, mais la résistance de l’eau a pour conséquence un effort différent, un massage aux multiples vertus : le cœur bat moins vite que dans l’air et les graisses sont brûlées en priorité. Ajoutons à cela, le massage constant dû au mouvement de l’eau, et on obtient une action destructrice contre la cellulite et la peau d’orange.

C’est aussi une cure de jouvence pour les jambes lourdes. Les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers, jusqu’aux abdos et à la colonne vertébrale, sont bien sollicités.

  • Nombre de séances 

Nous travaillons par module de plus ou moins 10 cours. Cela permet d'avoir un suivi et de voir une progression au fur et à mesure des cours. Pour ce faire, nous proposons des abonnements de plusieurs séances où les cours sont définis à l'avance.

Pour info : Il est possible de s'inscrire durant un module en cours.

  • Réservation à la séance 
Aquabike : Il est impossible de prendre à la séance sauf au cours du mardi à 12h30 et du jeudi à 20h30 (14€ la séance).
 
 
  • Le prix des cours 
Aquabike : 12€* la séance x le nbr. de séances.
* Le prix de la piscine est inclus dans ce tarif.
 
  • Horaire 
Mardi : 12h30 – 13h15
Mardi : 20h30 – 21h15
Mercredi : 18h30 – 19h15 et 19h35 – 20h05
Jeudi : 20h00 – 20h45
 
Pas de cours pendant les congés scolaires !
  • Inscriptions (dès le 21/08/2024)

1. Les inscriptions en cliquant sur le logo "BigCaptain" et en créant votre compte

2. Aller dans l'onglet Aquabike

Attention ! Votre inscription sera confirmée uniquement après le paiement de celle-ci.

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  • Contact 

Jonathan Collet, responsable piscine : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

 

A SAVOIR ! Aucun report ou remboursement est possible même sous certificat médical. Il est possible de donner sa place à un autre utilisateur ou de simplement venir nager un autre jour durant la période de validité du module sélectionné

Pour votre confort, il est conseillé d'avoir des chaussures d'aquabiking. Celles-ci ressemblent à des chaussures de sport en plastique. Porter une paire de chaussure évite de blesser les pieds en pédalant. Par ailleurs, elles offrent une meilleure adhérence à la pédale et au sol de la piscine.