Stages natation/multisports

Nos moniteurs vous proposent un large panel d'activités traditionnelles telles que :
Natation, vélo, roller, sports de raquettes, sports de ballons, sports aventure, athlétisme, équitation etc,
Fun sports : Quad, Paintbal, E-sports, Sports Aventure
Mais également des activités artistiques telles que danse, théâtre
Ainsi qu'une après-midi "Helpi" incorpérée durant les stages (19/07/2023, 08/08/2023 & le 25/08/2023).

Les différents niveaux de natation proposés :

Accoutumance Aquatique (2h): L’objectif de ce niveau est de faire connaissance avec l'eau (vaincre la peur de l'eau). Le nageur sera mis en confiance et découvrira le déplacement, sentir la flottabilité et la respiration aquatique par le jeu ludique. Le nageur évoluera principalement au petit bassin et fera certains exercices au grand bassin afin de l’appréhender petit à petit.

Initiation à la natation (2h): L’objectif de ce stage est la coordination de la respiration, des mouvements des bras et des jambes. (Apprentissage du dos crawlé). L’alignement du corps, la coordination des bras, la respiration et un battement de jambes efficaces sont mis en avant. Le nageur doit toujours s’équilibrer et être à l’aise dans n’importe quelle position. Les corrections techniques seront personnalisées. (Crawl ou brasse « jambes », saut du dauphin, exercices d'adresse, sauter d'un plot de départ, nager un distance minimale de 25 m.)

Apprentissage à la natation : L’objectif de ce stage est la coordination de la respiration, des mouvements des bras et des jambes. (Apprentissage de la brasse). L’alignement du corps, la coordination des bras, la respiration et une poussée de jambes efficaces sont mis en avant. Le nageur doit toujours avoir la notion d'équilibre. Les corrections techniques seront personnalisées. (Crawl « jambes », brasse complète, exercices d'adresse, apprentissage du plongeon du bord du bassin, nager un distance minimale de 25 m.) Les exercices seront évolutifs en fonction du nageur et ils évolueront dans le grand bassin.

Perfectionnement à la natation : Ce niveau s'adresse aux enfants sachant nager la brasse, le crawl et le dos crawlé. L'objectif est le perfectionnement de ces 3 nages. L'accent sera mis sur la technique de nage correcte, départ et virage. Les exercices seront évolutifs en fonction du nageur et ils évolueront dans le grand bassin.

Les enfants seront testés le 1er jour de stage afin d'intégrer le bon groupe.

ORGANISATION GENERALE :

• Les activités se déroulent du lundi au vendredi de 9h à 11h.
• Les enfants sont groupés par âge selon le groupe de natation choisie.
• Les enfants doivent être propres pour participer au stage.
• Le stage ne sera ouvert qu'avec la participation d'un minimum de stagiaires, dans le cas contraire, une autre proposition de stage vous sera alors proposée 1 semaine avant le début des stages.

Garderie :
La garderie est gratuite, surveillée et assurée le matin dès 7h45 jusque 8h45

Horaires : Déroulement d'une journée sportive

1. 7h45 à 8h45 : Accueil de la garderie à la salle omnisports de la Dodaine
2. 8h45 à 9h00 : Accueil Piscine et arrivée des enfants aux vestiaires
3. 9h00 à 11h00 : Natation - Accoutumance et apprentissage des différentes nages
4. 10h45 à 11h15 : Retour des enfants aux vestiaires*
5. 11h15 à 11h30 : Collation - Réfectoire
6. 11h30 à 12h30 : 1ère activité sportive et départ des activités extérieures
7. 12h30 à 13h00 : Repas - Réfectoire
8. 13h00 à 13h30 : Récréation - Salle omnisports
9. 13h30 à 14h15 : 2ème activité sportive
10. 14h15 à 14h45 : Collation - Réfectoire
11. 14h45 à 15h45 : 3ème activité sportive
12. 15h45 à 16h00 : Retour des activités extérieures - Rassemblement - Retour au calme
13. 16h00 à 16h15 : Accueil des parents à la salle omnisports de la Dodaine
14. 16h15 à 17h45 : Garderie à la salle omnisports de la Dodaine

*pour les stages de natation de 2h, les parents peuvent récupérer leur.s enfant.s directement à la piscine.

Tenue :
Pour tous les stages de natation, les enfants se munissent d’une tenue de sport adaptée pour la piscine (1 maillot , 1 bonnet et 1 essuie)

À apporter : Pique nique + collations + tenue sportive (adaptée aux conditions météo)

Soins particuliers :
Si votre enfant doit suivre un traitement ou prendre des médicaments lors du stage, le moniteur responsable veillera à les administrer pour autant qu’il dispose d’une prescription établie par un médecin, précisant le nom de l’enfant, celui du médicament, la dose et le(s) moment(s) de l’administration. Aucun médicament ne sera délivré spontanément sur les lieux de stages. Il est instamment conseillé d’être en ordre de vaccination (tétanos,…). N’oubliez pas de signaler tous problèmes de santé lors de l’inscription de votre enfant.

Absence et retard :
En cas d’absence ou retard, il est expressément demandé aux parents de prévenir le responsable du stage le plus rapidement possible au 067/84.15.05

Les attestations :
Les attestations pour la mutualité et la fiscalité sont disponibles directement sur le site d'inscription en ligne dans l'onglet financier.

Accidents - vols - perte d’objets :
Tous les stagiaires sont couverts par une assurance accident corporel. Il n’y a pas de prise en charge en cas de vêtements, d’objets déchirés, volés, perdus, ni des lunettes. Les stagiaires sont seuls responsables de leurs effets personnels. Chaque année, nous devons déplorer la perte de nombreux objets et vêtements. Nous accordons une importance particulière à ce problème ; aussi permettez-nous d’insister pour que les effets personnels portent une marque distinctive et que les enfants ne soient pas munis d’objets ou de vêtements de valeur.

La Régie Communale Autonome des Sports de Nivelles décline toute responsabilité en cas de vol, perte ou détérioration.

INSCRIPTION AUX STAGES

via notre plateforme en ligne : https://www7.iclub.be/register.asp?ClubID=460&action=Search&CategorieEvenement=Stages&LG=FR