Des cours d'aquagym sont organisés par modules tout au long de l'année.

L’aquabiking, c’est tout simplement une variante de l'aquagym pratiquée avec un « bike » dans l’eau. Les vertus cardio-vasculaires sont toujours là, mais la résistance de l’eau a pour conséquence un effort différent, un massage aux multiples vertus : le cœur bat moins vite que dans l’air et les graisses sont brûlées en priorité. Ajoutons à cela, le massage constant dû au mouvement de l’eau, et on obtient une action destructrice contre la cellulite et la peau d’orange.

C’est aussi une cure de jouvence pour les jambes lourdes. Les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers, jusqu’aux abdos et à la colonne vertébrale, sont bien sollicités.

• Nombre de séances 

Nous travaillons par module de plus ou moins 10 cours. Cela permet d'avoir un suivi et de voir une progression au fur et à mesure des cours. Pour ce faire, nous proposons des abonnements de plusieurs séances où les cours sont définis à l'avance.

Pour info : Il est possible de s'inscrire durant un module en cours.

• Réservation à la séance 

• Le prix des cours 

• Horaire 

Mardi : 12h30 – 13h15

• Inscriptions (dès le 04/01/2022)

en cliquant sur le logo "Inscription en ligne"

• Contact 

Pierrick Flabat, responsable piscine : pCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

A SAVOIR ! Aucun report ou remboursement est possible même sous certificat médical. Il est possible de donner sa place à un autre utilisateur ou de simplement venir nager un autre jour durant la période de validité du module sélectionné

Pour votre confort, il est conseillé d'avoir des chaussures d'aquabiking. Celles-ci ressemblent à des chaussures de sport en plastique. Porter une paire de chaussure évite de blesser les pieds en pédalant. Par ailleurs, elles offrent une meilleure adhérence à la pédale et au sol de la piscine.